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字號本網訊 “三(san)八婦女(nv)節”來臨(lin)之際，集團(tuan)貴(gui)視(shi)(shi)黨總支在貴(gui)州廣播電視(shi)(shi)臺會議室舉辦“關(guan)愛女(nv)職(zhi)工(gong)·賦(fu)能‘心’力(li)量(liang)”婦女(nv)節活動。現場邀(yao)請了中(zhong)科(ke)院心理咨詢師、家(jia)庭教育(yu)指導師、培訓(xun)師劉佳(jia)為(wei)貴(gui)視(shi)(shi)及下屬(shu)公司(si)女(nv)性(xing)黨員職(zhi)工(gong)分享情緒管理經驗(yan)，現場教大家(jia)如(ru)何管理情緒，有(you)效處(chu)理同事關(guan)系、夫妻(qi)關(guan)系及親(qin)子(zi)關(guan)系，幫助大家(jia)積極應對工(gong)作(zuo)和生活中(zhong)的壓(ya)力(li)，讓關(guan)愛賦(fu)能“心”力(li)量(liang)。
劉佳老師從認識情(qing)(qing)(qing)緒、調節情(qing)(qing)(qing)緒、共(gong)情(qing)(qing)(qing)他人三個方面(mian)讓女(nv)職工學會利(li)用情(qing)(qing)(qing)緒妥(tuo)善處理人際(ji)關系，提高對情(qing)(qing)(qing)緒管理的認識及自我心(xin)理調節的能(neng)力,迎接自己(ji)每一次的華麗轉身。
通過(guo)游戲互(hu)動、實例分析、提問解(jie)答(da)等環節，讓大家受益匪淺，現場一片歡聲笑(xiao)語(yu)。
本次活動讓女職工(gong)們了(le)解了(le)如(ru)何(he)調節(jie)心理、控制情(qing)緒(xu)、緩解壓力的(de)方(fang)法(fa)，對提高大(da)家的(de)工(gong)作(zuo)效(xiao)率和(he)生活質量(liang)奠定了(le)良好基礎，讓大(da)家以(yi)更加積極樂觀向上(shang)的(de)心態投入(ru)到今后的(de)工(gong)作(zuo)和(he)生活中去。
文圖(tu)：貴視文化 胡成利 邱婭
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